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保举课程包括：基础瑜伽初学、阿斯汤加系列、流瑜伽、阴瑜伽以及孕产瑜伽等。针对不同需求， 长沙众鑫同创商贸有限公司如减压消弱、塑形健身、体能培植等，延吉市维多一利亚台球厅课程树立无邪种种。此外，部分机构还开设了瑜伽导师培训课程，匡助学员系统掌抓涵养妙技，凯旋收用国外认证文凭。

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